如何正确预防结肠炎?一般说来结肠炎的主要症状为腹泻，病情突然恶化或初次发病就呈暴发性，表现严重腹泻，每日 10-30次，排出含血、脓，粘液的粪便，并伴有一些全身症状导致昏迷甚至结肠穿孔，不及时治疗将会造成死亡。所以结肠炎患者一定要积极到正规医院接受治疗。那么，患结肠炎怎么办?如何正确预防结肠炎?

结肠炎腹痛一般多为隐痛或绞痛，常位于左下腹或小腹。其它表现有食欲不振、腹胀、恶心、呕吐及肝大等;左下腹可有压痛，有时能触及痉挛的结肠。常见的全身症状有消瘦、乏力、发热、贫血等。预防结肠炎疾病的有效的方法有：

1、每日进餐定时定量，不暴饮暴食，若有条件，建议少量多餐。

2、选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、**、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激，同时补充足够热能、蛋白质和维生素。

3、避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等，化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。

4、少食易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等;少食易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等;少食生冷食物，如大量冷饮、冷拌菜等;少食坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等;少食强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。如何正确预防结肠炎?点击专家在线与专家一对一免费咨询

5、注意烹调方法。可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。

6、选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品，主食可以面食为主。

7、进食时应心情舒畅，细嚼慢咽，以利于消化;根据自己的膳食习惯，配制可口饭菜，供给细软、粗纤维少的食物。