人流后注意什么

性别：女 年龄：26

张林专家解答

人流术后注意事项：

1.术后适应多休息，不做重体力劳动，少看报纸及电视。

2.多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

3.保持卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾。

4.术后两周不要坐浴.

5.一个月内避免性生活，以防止生殖感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物异常气味，要及时就诊。

陈凤专家解答

做人工流产后的恢复期很重要,也就是大家俗称的"做小月子".足可见其重要性.这个时候如果保护不当留下病根是要带一辈子的,或者只有你在生孩子以后能有一个完好的月子才能把从前落下的病根去掉.主要有以下几点需要注意:

首先一定要注意饮食上保证足够的营养.

1:现在是秋季,所谓寒从脚下起,最重要的就是脚部的保暖.这个时候就千万不要穿能把脚的任何部分露出来的鞋子了.较好在非出门不可的时候穿上二棉鞋,垫上棉垫.即使是在家也要穿那种带脚后跟的棉拖鞋才能下地走路.

2:腿也是很需要保护的.尽量保暖.

3:不要让身体的任何部分受风.头,后背,手,胳膊,尤其是腰!!腿,脚都同样重要.这个时候就不要开窗户了,即使别人开你也千万不要呆在有风会直接吹到你的地方.

4:不能摸凉水,不能喝凉水.一定要用热的.

5:洗澡的时候尤其要注意不能着凉.能不洗就不洗，实在要洗至少一周后。

6:不要长时间看电脑和电视,眼疲劳会留下病根.

7:不要吃硬的食物,比如瓜子,松子之类的.

8:不要吃属寒的食物和水果.比如香蕉,梨,冰淇淋等.

9:不要吃刺激性的食物.比如辣椒,生蒜,葱等.不能抽烟.不要受惊吓.

10:不能提拉重物,不能做体力活或者剧烈运动.

11:头一个星期尽量卧床休息.如果条件允许较好在家足不出户28天.

12:1个月内一定不能有性生活.

总结起来就是避免一切会让身体觉得累,觉得凉,觉得刺激的事.现在的你就像保温箱里的婴儿一样脆弱.

女孩子要学会照顾自己,无痛人流可能会让你麻痹怀孕带给自己身体的伤害,就更加不重视接下来对自己的保护.首先以后一定要做好避孕工作,如果实在没有来得及就一定要吃事后避孕药.男人是不能分担你的痛苦的.要对自己好.一定要好好休养,身体好才是根本.

保持好心情!祝你快乐.

张林专家解答

1、可以开空调和电扇，但切忌对着身体吹;

2、一定不可以吃生冷的食物和饮料，从冰箱里拿出来的放一会儿达到室温方可食用;

3、可以洗澡洗头，但一定注意不要受凉，洗完后立即用浴巾开干;

4、刺激的东西像辣椒、生蒜不能吃。水果可以吃，多喝牛奶，煲一些营养的汤，像鲫鱼汤、猪手汤增强免疫力，鸽子汤和乌鱼汤有利于伤口愈合，猪肝汤、红枣桂圆汤、红糖水可以补血，好好照顾你自己!祝早日康复!