静脉专家研究指出，每天固定一个坐姿在办公桌前坐3小时以上的办公室一族，患深静脉血栓的风险比其他人群高一倍。这是因为久坐给下肢静脉带来的压力不断增强，可能是导致深静脉血栓的原因。这一说法同样能用来解释战争期间大量人口患上致命血栓的原因，因为人们为躲避空袭不得不常常在防空洞中久坐。

由于深静脉血栓是一种比较严重的血管病，必须严格合理用药规范系统治疗，如果治疗不及时有可能危及生命。日常生活当中，静脉血栓患者还可以通过以下方式预防保健：

1、患肢保温，冬季需特别保护患肢并保持室内一定温度，以免在缺血状态下增加组织的耗氧量。

2、饮食上要清淡，减少食盐摄入，多食纤维素、新鲜蔬菜瓜果及黑木耳等降低血液黏滞度的食物。

3、每日适量运动避免长时间保持同一个姿势。

平时生活中有很多可以保护我们健康的方法，但是也有很多可以危害我们的因素，我们要避开这些致病因素，找出保护我们健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能够使患者在治疗后有一个恢复的过程，患者必须知道这种方法，不然治疗效果就会打折扣。这种疾病是我们比较熟悉的疾病，对人们的健康威胁已经很大，所以我们要做好疾病的保健与治疗，帮助患者恢复健康。