冬季的时候我们的皮肤总是会因为缺水而感到干干的，甚至还有松弛等现象。可是，对于一些年过20的小姑娘们来讲，脸部潮红问题也开始影响到生活节奏。那么，如何敢删颜面潮红问题呢?究竟这是如何造成的?

专家说，脸部血管扩张严重就可能招致脸部泛红。下面就通过专家分析，看看具体预防颜面潮红的办法吧!

颜面潮红应该如何预防?

冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。如果你是一个颜面潮红患者，那么到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。

　　通过饮食可控制颜面潮红的问题吗?

在饮食方面，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。

同时上海远大心胸医院专家还说，如果颜面潮红较严重的人，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。