腋下多汗的预防

1.注意个人卫生，勤沐浴、勤换衣。

2.忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒。

3.衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干，并外用爽身粉，外用药物。

4.要保持心情开朗，且不宜做剧烈运动。

5.每天用肥皂水清洗几次，破坏细菌生长环境。

腋下多汗的预防

腋下多汗患者的注意事项

1.如果只是轻微的狐臭，只要尽量保持腋下的清洁、干爽、通风，以及穿着宽松凉爽的衣服即可。

2.根据研究，发现可以利用西红柿汁消除狐臭，就是在沐浴之后，用一盆清水加入500豪升的西红柿汁，将两腋浸泡约15分钟，每周约2-3次;另外，也可将两腋洗干净后，用西红柿汁浸泡在棉花上反复擦拭约1-2分钟，每日早、中、晚三次，可达到消除腋下汗多的理想效果。

3.腋毛容易繁殖细菌，女性在夏天可以剃掉腋毛，也可使用止汗剂来达到遏制排汗，以减少浓烈的汗多产生的异味。

4.若是光使用止汗剂还没有办法去出汗多的效果，目前很多医局部涂抹抗生素加上止汗剂的方式来治疗，但也都是治标，并不能根除。

5.平日应吃较清淡的食物，避免吃过于辛辣或是过碱的重口味食物，因为刺激性高，容易因此而汗水直流，然后造成腋下汗多。

对于以上几种方法，一般对于腋下汗多不是很严重的人，若腋下汗严重的较好去医院就医，以免贻误病情。