现在不少白领青年的腰椎生理曲度都改变了，这和白领工作需要长期久坐很有关系。他们年纪轻轻常常腰酸背疼，给生活、工作带来了很大的不便，有的腰椎生理前凸变小，完全消失，甚至变为后凸，左侧或右侧弯的患者占了90%以上。中医认为，“腰突”是气血瘀滞、经络不调、筋骨失养，血气不通而引起的，多累及督脉和循行于腿部的经脉等。

求医专家介绍，腰椎间盘突出症最典型的症状是腰痛，同时伴有一侧或双侧下肢疼痛、麻木，疼痛多数由腰骶部、臀部向下肢后外侧、足背部放射，在做弯腰、咳嗽等动作时加重。这些患者的坐姿五花八门、各式各样都有。有的人喜欢翘“二郎腿”，有的人喜欢把臀部坐在椅凳的边缘上，有的人一面对电脑就猫着腰，这些不当的坐姿都会引起腰椎的力学结构改变，进而导致腰椎间盘蜕变。

临床上将腰椎间盘突出症与其他原因引起的坐骨神经痛相鉴别有时非常困难， 易延误诊断和治疗。一般来说，病史的采集对鉴别诊断有很大意义，在腰椎间盘突出症患者中有一半以上有不同程度的腰部慢性损伤史, 而在感染后发生的坐骨神经痛常应考虑为神经根炎性损害, 椎管内肿瘤患者则多起病隐匿，病程较长。若病情进展较快,疼痛夜间加剧且休息后不缓解, 应考虑转移性肿瘤的可能。

中医用针灸的方法既能刺激经络，降低神经末梢兴奋性，促进肌肉松弛，缓解痉挛，更能通过穴位刺激肌肉强烈收缩带来的力量，促进椎间盘突出部位回纳。在此基础上，除了髓核向后中部突出者 (中央型 )，都可结合推拿治疗法来扩张周围的血管，改变病变部位的血液循环，促进局部代谢，增加遏制疼痛物质或转化疼痛物质。在开展针灸和推拿的同时伴以牵引治疗 ,以拉开椎间间隙。经过这三种办法的治疗，达到改变椎间盘突出部分和其影响神经部分的位置关系，从而促进周围韧带、神经根对充血、水肿的吸收，达到消退炎症的目的。

在医生的指导下开展相应的锻炼，都有利于防止“腰突”的复发。当然，要保护腰椎还需要在生活中养成好习惯，提防腰间盘突出提早蜕变。