有脚气的你，是否急着要摆脱这种尴尬的境地呢?下面就教你几个好用的食疗去脚气的好方法。

医学上通常将脚气分三型：糜烂型水疱型、角化型脚气。

1、水疱型：好发于足缘部初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明周围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒淋巴管炎等。

2、角化型：好发于足跟主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、搔痒易发生皲裂。本型无水疱及化脓，病程缓慢多年不愈。

3、糜烂型：好发于第三与第四第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面有奇痒，易继发感染。

脚气的饮食治疗方法：

1、糠粞饼

糠粞500 克，红糖200 克。

养心健脾，除湿。适用于湿脚气病。

用糠粞和水加糖做成团于或饼蒸熟。

2、猪肝绿豆粥

猪肝100 克，绿豆30 克，大米200 克，味精、食盐少许。

益肝清热利湿。适用于于脚气病。

先煮绿豆稍烂后加入米，最后再加猪肝、味精、食盐。

3、赤小豆红枣汤

赤小豆50 克，花生米(带衣)50 克，谷麦芽各50 克，红枣10个，白糖少许。

温肾健脾利水。适用于湿脚气病兼有浮肿。

将赤小豆、花生米、谷麦芽、红枣加水煮汤至熟烂，再放糖少许。

4、栗子煨鸡

栗子250 克，母鸡1 只，料酒、酱油少许。

健脾补肾。适用于于脚气病。

将栗子去壳，一切为二，母鸡洗净切成块，加料酒、酱油煨蒸至熟烂。