小儿鼻炎如何预防?

1、帮助儿童改掉不良习惯如挖鼻孔等。

2、注意儿童生活环境的卫生，避免与灰尘及有害气体的接触，家居装潢使用的油漆，新买家具含有的苯，以及使用的日常用品如毛巾，还有孩子喜欢的毛绒玩具都是诱发鼻炎的因素。

小儿耳鼻喉的防治方法(三)

3、彻底治疗扁桃体炎等慢性疾病，消除诱发因素。

4、增强强营养，合理搭配膳食，避免刺激性强的食物，从而增强正气。

5、加强锻炼，通过适量的运动提高儿童身体素质。经常运动可改善血液循环，带动鼻腔内的血流速度加快，改善鼻腔内血液瘀滞现象。鼻窦炎治疗流程图>>>点击进入

6、天气变凉时，外出注意戴上口罩减少冷空气刺激鼻粘膜，注意保暖，预防感冒诱发鼻炎!

7、及时矫正鼻腔的畸形。如鼻翼基底凹陷，鼻中隔偏曲等。

8、慎用外用鼻炎滴剂，此类外用药物多是鼻粘膜收缩剂，长期不间断使用会导致鼻腔内血管萎缩。[page]

小儿过敏性鼻炎的饮食要注意什么?

小儿鼻炎饮食营养方面的调理，对于减缓过敏性鼻炎的症状，也有不错的效果。

1、小儿鼻炎禁绝以下食物：

特殊处理或加工精制的食物。

人工色素：特别是黄色五号色素。

避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

小儿耳鼻喉的防治方法(三)

牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

2、小儿鼻炎多吃以下食物>>>专家谈小儿鼻炎

生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等

多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

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