慢性鼻炎食疗偏方与日常注意事项

邪留鼻窍、肺脾气虚。

(1)芥菜粥

芥菜头适量，白米50 克。

健脾开胃，通鼻利窍。

将芥菜头洗净，切成小片，同米煮粥。晨起作早餐食。

慢性鼻炎食疗偏方与日常注意事项

>>>>推荐阅读：解析急慢性咽炎

　　(2)苍耳子茶

苍耳子12 克，辛荑、白芷各9 克，薄荷4.5 克，葱白2 根，茶叶2 克。

宣肺通鼻。

上药共为粗末。每日1 剂，当茶频饮

(3)葱白汁

葱白10 根。

通鼻利窍。

葱白捣烂绞汁，涂鼻唇间;或用开水冲后，乘温熏口鼻。

　　(4)玉米须烟

玉米须(干)6 克，当归尾3 克。

活血通窍。

玉米须晒干切细丝。当归尾焙干切碎，混合装入烟斗，点燃吸烟，让烟从鼻腔出。每日5～7 次，每次1～2 烟斗。

(5)刀豆酒

老刀豆带壳约30 克，黄酒1 盅。

活血通窍。

老刀豆带壳焙焦，研细末，用黄酒调服。1 日1～2 次。

　　肺阴亏损型

苍耳子粥

苍耳子10 克，粳米50 克，蜂蜜适量。

润肺通鼻。

先煮苍耳子，去滓取汁。米入药汁中煮成粥，加蜂蜜调匀。早晚各服1 次。

禁绝以下食物

牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

特殊处理或加工精制的食物。[page]

人工色素：特别是黄色五号色素。*避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。 多吃以下食物

多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。*生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。 鼻炎食疗方

急性鼻炎未经彻底治愈，往往转变成慢性鼻炎或萎缩性鼻炎，祖国医学统称之为鼻渊或脑漏。鼻炎虽无明显全身症状，但长期鼻塞，粘膜充血，鼻甲肥大，脓性粘涕不断，不仅令人精神痛苦，而且可使嗅觉受阻，头昏脑胀，严重者甚至影响记忆力。

慢性鼻炎食疗偏方与日常注意事项

中医治疗鼻炎，通常采用消炎、通窍，温中扶正祛邪诸法，而采用以下食疗也正是达到上述治疗作用。

1.丝瓜藤煲猪瘦肉：清热消炎，解毒通窍，主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。

取近根部的丝瓜藤3～5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1～3个疗程自愈。

　　2.辛夷煮**：通窍，止脓涕，祛头痛，滋养扶，正主治慢性鼻窦炎，流脓涕。

用辛夷花15克，入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗;**2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将砂锅复火上，倒入药汁煮沸，放入**同煮片刻，饮汤吃蛋。

3.柏叶猪鼻汤：消炎通窍，养阴扶正，主治鼻流臭涕。

取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放砂锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。

4.黄花鱼头汤：扶正祛邪，补中通窍。主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。

取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。

>>>>推荐阅读：如何做好鼻炎的自我预防

5.羊粉：主治慢性鼻炎

取羊睾丸一对，洗净后，放瓦片或砂锅内焙黄(不可炒焦炒黑)，研成细末，用温开水或黄酒送下。每对睾丸一日分二次服完，连续用2-3天见效。