脚气是皮肤科常见疾病，患上脚气容易出现脚臭、细菌的混合感染、水疱或大疱损害、脚臭的现象，很多人认为脚气不是病，以为不管不顾就可以自愈，但其实不然，脚气严重的可导致水肿烂痛。脚气是足癣的俗名，医学上的“脚气病”是因维生素B缺乏引起的全身性疾病，而“脚气”则是由真菌，又称霉菌感染所引起的一种常见皮肤病。

一、脚气食疗方：

方1

鳖1只(约500 克)、大蒜150 克。用法：清炖，不另加作料，不能食者饮汤亦可。主治：干脚气。

方2

大葱连茎带叶150 克。用法：煮汤浸之，每日3～5 次。主治：湿脚气。

方3

葱150 克、花椒24 克、生姜15 克。用法：煎汤熏洗。主治：寒湿脚气。

方4

白芒、白芥子各等量，生姜汁适量。用法：前二味共研细末，姜汁调糊，敷于患处。

方5

半夏12 克、生姜30 克。用法：水煎服。主治：脚气攻心。

方6

槟榔12 克、生姜汁10 毫升、儿童小便适量。用法：水煎服。

方7

生姜适量。用法：捣烂取汁，煮沸分服。

方8

吴茱萸、生姜各适量。用法：水煎分服。

二、脚气吃哪些对身体好：

1、米皮糠

含有极为丰富的维生素B1。唐·孙思邈《千金翼方》：“治脚气病常作：米皮糠五升，以水一斗，煮取七升，去滓，煮米粥常食之，即不发。”对于妊娠妇女脚气病浮肿，可以用糯米糠牺、发芽小麦等量，磨粉做1团子，蒸熟食之，每日吃3~5个。

2、小麦麸

又称麸皮，小麦皮。《药物图考》中说小麦中含有一种生活素，有和缓神经的功效。现代医学证实，小麦皮中含有多量的维生素B1，有防治脚气病、末梢神经炎的作用。对脚气浮肿，民间习惯用小麦麸炒黄，加红糖适量，拌匀，大枣汤冲服，每次60克，1日2次，颇有效益。

3、豌豆

脚气病均宜食用，宋代《圣济总录》中早有“治脚气病抬肩喘”的记载。相似于湿性脚气病的气促现象，可经常用青豌豆煮熟淡食。花生 据《现代实用中药》记载，花生适宜脚气病人服食，并介绍一种方法：“脚气病：生花生仁(带衣用)15克，赤小豆15克，红皮枣15克，煮汤，一日数回饮用。”

　　求医网温馨提示：爱护足部，给予充分的休息，纾解脓疮，以冷敷控制发炎、减轻痛痒及乾燥脓疮，浸泡盐水溶液，在患部涂药，治疗指间部位，去除死皮，二至三天清除一次指甲垢，使用抗霉菌乳霜或乳液可抵抗复发，选择适当的鞋子，经常换鞋，保持鞋子的乾爽，经常换袜子，在脚趾间撒些爽身粉，在鞋内撒些爽足粉，勿赤脚走在公共场所。