日晒伤在医学上称也叫日光性皮炎，皮肤暴晒后会出现红肿、疼痛建议的治疗时间是在24小时之内，这样确保不会出现色素沉淀影响美观。下面，小编为大家提供一些日晒的伤治疗方法，希望可以帮到患者。

四步骤轻松修复晒伤肌肤!

一、检查

首先检视自己晒伤的程度。如果只是变红，没有疼痛的感觉，那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用，还能滋润皮肤。

二、冷敷

根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤建议的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就较好放到冰箱凉一下，在敷，效果更好。冷敷较好，每次半个小时，一天两到三次。

三、美白保湿

在晒伤期间不要进行任何的美白动作。尤其是成品的美白面膜多少对皮肤都有一定的刺激，在晒伤期间较好是做补水保湿的面膜。美白要到皮肤完全恢复以后再开始做。

四、西瓜治晒伤

　 　西瓜可以清热解暑，而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用。将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处，就会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收了。而较好的方法就是将西瓜皮切成小 薄片，敷在晒伤处，每五到十分钟更换一次西瓜皮，如果是严重晒伤的话较好选择冰镇后的西瓜皮，坚持一周左右，效果明显。

求医网温馨提示：此外，可以将胡萝卜或是马铃薯汁敷于日晒伤患处，然后再清洁面部，这样也能减轻日晒伤病情。