具体的做法是将250毫升新鲜豆浆倒入锅中，用小火慢慢加热，温度控制在60℃～70℃。加热过程中不断搅拌，接着加入20毫升柠檬汁，然后关火，再倒入医用酒精30～35毫升，放凉之后过滤，倒入干净的瓶中。用的时候倒一些出来涂在汗毛过重的部位上，剩下的可以放入冰箱中冷藏。豆浆中含有大豆异黄酮，可以遏制汗毛生长;柠檬富含维生素C，可以淡化毛发颜色，大概涂抹一周后就可以看到效果。

但是这种方法只能起到淡化汗毛的作用，真正的要遏制汗毛的生长是没有效果的。要想遏制汗毛生长，彻底摆脱多余体毛带来的尴尬，正规的方法还是通过手术来进行，激光脱毛就是一种很好的长期脱毛方法，您不防来试试。