随着我们生活水平越来越高，中风偏瘫的发病率、致残率以及死亡率都比较高。因为生活结构的不合理，加上饮食因素和环境因素的影响，中风偏瘫日益年轻化。因此，中风偏瘫的预防刻不容缓。预防中风偏瘫发生的方法有哪些?下面就由专家来讲解：

我们就这个问题请到了专家，我们来看专家是怎么说的。

一、注意中风的先兆征象：一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽 早采取措施加以控制。

二、有效地控制短暂性脑缺血发作：当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑 血栓形成。

三、注意气象因素的影响：季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发中风，在这种时候更要防备中风的 发生。

四、预防中风，就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。

1、高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者较好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压 稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等;饮食须清淡有节 制，戒烟酒，保持大便通畅;适量活动如散步、打太极拳等。

2、防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥胖。建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的 食物如肥肉和动物内脏等;适量运动增加热量消耗;服用降血脂药物。

3、控制糖尿病与其他疾病如心脏病、脉管炎等。

专家建议大家，在预防疾病的同时要积极治疗原发病，针对中风偏瘫的病因进行彻底治疗，河南省总队医院专家向患者介绍干细胞疗法,干细胞疗法是细胞生物疗法，采用骨髓造血干细胞，通过专业的技术进行细胞分离、提取、纯化，让具有高纯度、高活性、高浓度的细胞作为临床治疗;通过高端介入技术将细胞输入病灶，使得细胞在最短的时间内起到较好的治疗作用。“干细胞疗法”的治疗原理是根据细胞是多能细胞，终身具有自我更新能力，可以被诱导分化为各种类型的成熟神经细胞。它是神经系统形成和发育的源泉，主要功能是作为一种后备储备，参与神经系统损伤的修复或正常神经细胞凋亡的更新。通过将神经干细胞移植入受损的中枢神经系统，使受损神经组织的结构重建、相应生理功能得到恢复，所以患有偏瘫在临床治疗效果是明确的、理想的。