随着社会发展的速度不断加快，很多人默默的承受着社会所带来的压力，衰老的现象越来越严重。今天，小编将为大家介绍6个缓衰老的海产品帮你延缓衰老，希望可以帮助大家延缓衰老，活的更年轻。

1.龙虾

龙虾性味甘、咸、温。《国内药膳大全》有关于龙虾的记载，龙虾具有温肾壮阳和健胃化痰的功效。适用于早泄，耳鸣目昏，腰膝酸软，小便频数，肾虚精滑，食欲不振，消化不良，自汗盜汗等等不良的症状。

2.蟹

      保健功能：中医认为海蟹性味咸寒，无毒。《本草拾遣》载：蟹脚中髓、脑、壳中黄，并能续断绝筋骨。常于用瘀血仲痛，产后血瘀，胎死腹中，胎盘残留，伤筋断骨，漆疮烫伤等病。

3.海蛰

保健功能：海蛰性味咸、平，具有清热解毒、化痰、软坚、降压、袪风除湿、消积润肠的功效。《医林篡要》载海蛰：补心益肺、滋阴化痰、去痰咳、行邪湿、止咳除烦，用于哮喘、咳痰、痞积、甲状腺肿、胃溃疡、气管炎、风湿性关节炎、高血压等症，并遏制癌症且能使人皮肤白嫩细腻。[page]

4.鱿鱼

保健功能：鱿鱼有很好的滋补药用价值，尤其对产妇有较强的滋补、健身、温经、止带的作用，可治疗女性血枯经闭、赤白带下等疾病。

5.海带

保健功能：海带性味咸、寒。具有软坚、利水、泄热、补肾养心、降低血压的功效。紫菜可增加人的记忆力。《药性本草》载海带：利水道、去面肿、治恶疮鼠瘘，适用于地方性甲状腺肿大、颈淋巴结肿大、慢性支气管炎、咳喘、水肿、高血脂、高血压等病症。

6.贝类

保健功能：贝类性平、味甘、咸。具有滋阴补肾、调中的功效。《本草从新》载贝肉下气调中、利五脏、疗消渴《国内土特产大全》载扇贝：是高品质的补品，有平肝、化痰、清热、补肾的功效。适用于身体虚弱、食欲不振、消化不良、两眼昏花、营养不良等症状。

温馨提示：经过上面的文章对6个缓衰老食物详细介绍，朋友们应该都学会了如何缓衰老了吧，每天吃一种海产品能够有效的缓衰老，如果你觉得小编的介绍的知识可以帮到你们，那一定要把这些知识分享给你身边的朋友哦。