脚气就是人们通常所说的香港脚，其发病特点是边界清楚，可逐渐向外扩展，有些人不注意足部清洁卫生和鞋袜的情况，为真菌提供了良好的孳生场所。人们平时注意不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜，以利于吸水通气。

脚气患者的饮食原则

1、应摄取大量的生鲜蔬果、鱼及鸡肉(不含皮)。

2、多吃含有维生素A食物。富含维生素A的食品主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和**等动物性食品。此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140～846国际单位的维生素A(每100克)。

3、多吃含维生素E的蔬菜和水果，如芹菜，西红柿等。

4、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

5、避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。

6、忌食油炸、油腻食物。

脚气患者的食疗方

猪肝绿豆粥

猪肝100 克，绿豆30 克，大米200 克，味精、食盐少许。

益肝清热利湿。适用于于脚气病。

先煮绿豆稍烂后加入米，最后再加猪肝、味精、食盐。

赤小豆红枣汤

赤小豆50 克，花生米(带衣)50 克，谷麦芽各50 克，红枣10个，白糖少许。

温肾健脾利水。适用于湿脚气病兼有浮肿。

将赤小豆、花生米、谷麦芽、红枣加水煮汤至熟烂，再放糖少许。

栗子煨鸡

栗子250 克，母鸡1 只，料酒、酱油少许。

健脾补肾。适用于于脚气病。

将栗子去壳，一切为二，母鸡洗净切成块，加料酒、酱油煨蒸至熟烂。

求医网温馨提示：脚气不但会影响日常生活, 而且会引发丹毒等严重性疾病。要选用正确的药物治疗脚气. 脚气是由真菌引起的, 应该的使用抗真菌药。 外用肤轻松,皮炎平软膏等药物有时会适得其反, 帮助脚气扩展。不要自行停止用药。不能以是否瘙痒减轻作为治愈标准, 要用药到杀死真菌为标准。