会阴疝的疝块较小时多位于一侧大阴唇内或肛门旁，向前突出，有时胀痛或性生活有不适感。包块随病程进展逐渐增大，占据一侧会阴，甚至有人报道如小儿头大小生活行动极为不便，但很少发生嵌顿或绞窄。疝块较小时多位于一侧大阴唇内或肛门旁，向前突出，有时胀痛或性生活有不适感。因此，在日常生活需多加注意保持良好的卫生习惯，患者可通过饮食调理来帮助自己早日恢复健康。

会阴疝患者宜食：

饮食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排粪次数增多。有习惯性便秘或排粪不畅的病人，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软。注意调理饮食，避免便秘或腹泻。

1、腌酱菜：含有丰富的纤维素，对胃肠道的蠕动具有重要的作用，同时还可以促进胃肠道的排空，减少感染性疾病的发生。

2、双歧奶：含有丰富的双歧杆菌，具有改善胃肠道的功能的作用，可促进胃肠道的蠕动，遏制肠道内异常细菌的生长。

3、乳酸奶：含有丰富的乳酸杆菌，能够遏制异常细菌的生长，同时有利于促进肠道内未被完全消化吸收的营养物质的分解。

会阴疝患者忌食：

患者不宜吃刺激性食物，如辣油、芥末、辣椒等。亦不宜过食油腻，不宜食用带鱼、螃蟹等发物。

1、羊肉串：属于烤制的食物，具有增加组织燥性的作用，同时羊肉本来就属于燥性的食物，也不利于疝气手术后的恢复。

2、狗肉：属于温补性的食物，具有强烈的燥性，可促进血管胶原蛋白质的扩张，从而促进血管性炎症发生的风险。

3、火锅：属于燥性的食物，特别是红汤的食物，具有很强的发物性，不利于疝气手术后的组织修复，应该变食用进食过多。

会阴疝的日常保健：

1、保持外阴清洁，勤换会阴垫及内衣裤，大小便后勤用清水洗会阴，每天用0。1%的苯扎溴铵(新洁尔灭)溶液擦洗外阴，至少1次，直至会阴伤口拆线。

2、产后应向会阴伤口的对侧保持卧位或坐位。一方面，可使产后恶露尽量不侵及伤口;另一方面，可以改善局部伤口的血液循环，促进伤口愈合。

3、外阴伤口肿胀疼痛者，可用95%乙醇(酒精)纱布或50%硫酸镁湿敷外阴。

4、对于那些会阴伤口局部有肿胀、硬结者，分娩10天以后，恶露量已明显减少时，可用1：5000高锰酸钾溶液，浸泡会阴15分钟，每天2次。以促进会阴伤口愈合、消肿、缓解局部肿胀不适。

5、当会阴伤口明显疼痛或出现异常会泌物时，应警惕伤口有否感染，必要时需请医生检查和治疗。