继发性高血压患者发生心血管病、脑卒中、蛋白尿及肾功能不全的危险性往往更高，而病因又常被忽略以致延误诊断。提高对继发性高血压的认识，及时明确病因并积极针对病因进行治疗，将会大大降低因高血压及并发症造成的高致死及致残率。因此在日常生活中我们要从选择食物开始对继发性高血压进行有效的治疗。

继发性高血压的食物选择方法有以下几种：

1、多吃能保护血管和降血压及降脂的食物，能降压的食物有芹菜、胡萝卜、番茄、黄瓜、木耳、海带、香蕉等。降脂食物有山楂、香菇、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆，此外还有草菇、黑木耳、银耳等。尤其是蕈类食物，不仅营养丰富，味道鲜美，对防治高血压病、脑出血、脑血栓均有较好效果。

2、忌口的食物，所有过咸食物及腌制品，蛤贝类、虾米、松花蛋、含钠高的绿叶蔬菜等，烟、酒、浓茶、咖啡，以及辛辣的刺激性食品均在禁忌之列。