中医专家建议地方性甲状腺肿患者平时尽量多食用一些海产食物，如是皮、海鱼、海蜇皮等，或海带每日60克，水煎服，等等。中医解释该病的保健方法有以下两方面。

地方性甲状腺肿患者的中医保健方法：

1、早期：早期多以肝郁气滞为重，症见甲状腺肿大，质地较软，可伴胸闷，善太息，时有胸胁胀痛，舌质淡红，苔薄白，脉弦。治疗上予以理气解郁，软坚散结。方选四海舒郁丸加减，药用海蛤粉、海带、海藻、海蛸、昆布、陈皮、青木香。胸胁胀闷者，加郁金、瓜蒌壳、川楝子等。

2、后期：后期多以脾虚痰湿为重，症见甲状腺肿大，质地较硬，伴纳差，嗳气，或有恶心欲吐，便溏，胸闷不适，舌质淡红，胖大有齿印，苔厚腻，脉弦滑或细滑。治疗上予以健脾除湿，化痰软坚。方选海藻玉壶汤合四君子汤加减，药用海藻、昆布、海带、半夏、陈皮、连翘、贝母、当归、川芎、独活、党参、白术、茯苓、甘芏等。病程长，甲状腺质地较硬者，加僵蚕、地龙、三棱、莪术等;纳呆、便溏者，加薏苡仁、怀山药、陈皮等;胸胁胀产悄者，加柴胡、郁金、枳壳等。