非骨化纤维瘤属于一种来自骨髓结缔组织的良性肿瘤，多数学者认为该病是骨骺板软骨的骨生长障碍后局部纤维异常增殖，而不是一种真正的肿瘤，但究竟是骺板软骨或骨膜化骨障碍的问题仍存在分歧。除此之外，非骨化性纤维瘤的出现严重危害患者的身体健康。本文主要针对非骨化性纤维瘤的保健方法进行阐述。

1、避免过量饮酒：研究证明，大量饮酒者，其患口腔癌、喉癌、食道癌和肺癌的危险成倍增长，预防纤维瘤病同样也要注意避免过量饮酒。

2、避免高脂肪饮食：纤维瘤病的饮食还要注意避免高脂肪饮食。专家表示，高脂肪饮食可增加结肠癌、乳腺癌、前列腺癌的发病率，也会使纤维瘤病的发病率上升。

3、避免低胆固醇：预防纤维瘤病还要注意避免低胆固醇。有资料表明，降低胆固醇可使癌症的发病率与死亡率上升3%。胆固醇过低是死亡的一个重要危险因素，需要引起注意。

4、避免蛋白质过多：纤维瘤的饮食还要注意避免蛋白质过多。专家指出，长期过量摄入蛋白质也会增加患癌的风险。因此，日常生活中蛋白质的摄取要注意适量，不可过多。

　　5、避免维生素、矿物质摄入不足：专家指出，预防纤维瘤病还要注意足量的维生素和矿物质。维生素C、E及胡萝卜素具有抗氧化作用，对防癌十分有益。而锌、钙、硒、钼、碘等摄入不足易患癌症。