急性咽炎易给患者造成口咽及鼻咽粘膜弥漫性充血、肿胀、腭弓及悬壅垂水肿，从而导致患者咽干、灼痛，甚或发烧。因此急性咽炎患者应卧床休息，多喝水，吃稀软食物，禁烟酒，不吃辛辣和过于油腻食物，保持大便通畅。本文为您介绍急性咽炎患者的生活保健七项原则，助患者早日痊愈。

急性咽炎患者的生活保健常识：

1、保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。

2、早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。

3、增强机体抵抗力，注意锻炼身体，劳逸结合。保持口腔卫生，早、晚用淡盐水或淡醋水漱咽。改善工作环境，减少高温、粉尘、烟雾等对咽部的刺激。

4、清除邻近病灶，积极治疗上呼吸道的病灶性疾病，如鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎、喉炎等。

5、避免传染，在急性上呼吸道感染发病季节，应尽量减少去公共场所，或戴口罩预防。可用贯众10克，野菊花10克，防风6克，生甘草3克，煎水内服，对预防发病有帮助。

6、患者卧床休息，慎避风寒，常用药液含漱保持口腔和咽腔卫生。多饮水，保持大便通畅，进易消化又富于营养的流质或半流质饮食。

7、居室应空气流通，冷暖适中，遮蔽风寒，预防感冒，以免加剧病情。