色素性荨麻疹是人们最害怕的一种疾病，一旦得了此病对人来说是非常痛苦的，而日常生活中导致此病的因素又有很多，因此怎样预防就显得尤为重要了，患有色素性荨麻疹病症时，医生的建议是：预防胜过治疗，做好平时的预防工作，比病急在乱投医好的多。所以千万要做好色素性荨麻疹的预防工作。患有色素性荨麻疹的病人做以下方法来预防病情的发生或者加重。

1、注意防寒或防暑以及自身情绪，尽量放松自己。

2、穿衣上也是要引起注意的，避免对皮肤有刺激的衣物建议穿柔软全棉的衣物，特别是贴身内衣等。

3、平时饮食上要注意，营养均衡，清淡，辛辣和寒凉的食物要少吃或不吃。

4、不要把荨麻疹和色素性荨麻疹同等看待，前者只需避免刺激肥大细胞即可，后者则主要因变态反应引起，需要注意多种因素。

温馨提示：保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。