狼疮性肾炎患者现在越来越多，由于对病情的大意，对于狼疮性的肾炎治疗上不积极，经常出现反复，这是很不好的。下面就让肾病专家来介绍一下狼疮性肾炎如何进行自我保健。

狼疮肾炎患者的自我保健方法：

1、运动：运动可以促进血液循环，增进心肺功能，保持肌肉、骨骼的韧性，对任何人都有助益，狼疮病人自不例外.(散步.气功)不要过度疲劳.但关节发炎则不适宜活动。

2、预防感染：患者因病情的影响或类固醇或免疫遏制剂的副作用影响，免疫能力普遍下降，非常容易受到细菌侵犯，而引起各器官的感染。常见的有呼吸道感染、泌尿道感染、肠胃道感染、及伤口的感染等问题。

3、调整情绪：患者在突然的情境下被诊断为狼疮，对精神上是一个沉重的打击，往往情绪低落，焦虑、忧郁、气愤、罪过、否认、忧郁等情况接钟而来。但情绪和疾病有着密不可分、相互影响的关系。患者就面临着身体与心理的挑战。要打赢这场战争，保持心情的愉快，有助于病情的改善。同时亲朋好友要给予关爱和支持。