肋间神经痛患者的日常保健方法

发布时间:2015-01-23 刘卫一

肋间神经痛的症状的产生,有原发性和继发性两种,临床上通常见到的是继发性肋间神经痛,而原发性肋间神经痛较少见。继发性肋间神经痛是由邻近器官和组织的病变引起,如胸腔器官的病变(胸膜炎、慢性肺部炎症、主动脉瘤等),脊柱和肋骨的损伤,老年性脊椎骨性关节炎,胸椎段脊柱的畸形,胸椎段脊髓肿瘤,特别是髓外瘤,常压迫神经根而有肋间神经痛的症状。还有一种带状疱疹病毒引起的肋间神经炎,也可出现肋间神经痛。以下是肋间神经痛患者的保健问题。

1、天气转凉要避免感冒,经常开窗通气,保持室内空气新鲜;

2、多参加体育活动,增强自身的抵抗力;

3、平时注意保暖,身体出汗时不要立即脱衣,以免受风着凉;

4、劳动时注意提高防护意识,搬抬重物姿势要正确,提防胸肋软骨、韧带损伤;

5、多食韭菜、橙、狗肉、赤豆等食物,有舒筋通络、止痛之辅助疗效。