如何预防脑垂体腺瘤?脑垂体腺瘤(Pituitary adenoma)系良性腺瘤，相当常见，约10万人口中即有l例，近年来有 增多趋势，特别是育龄妇女。与患者的性别，年龄，肿瘤大小和扩展方向及分泌激素的类型有关，那么如何预防脑垂体腺瘤?本文为您详细介绍。

如何预防脑垂体腺瘤：

1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

2、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。如何预防脑垂体腺瘤?

3、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品。选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等，同时还要有意识地多选用。保持良好的精神状态。

4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　温馨提示：关于如何预防脑垂体腺瘤就给大家介绍到这里，了解这些可以帮助人们在一定程度上预防脑垂体瘤疾病的发生，假如患有了这样的疾病我们患者也需要根据所患疾病的病因做好对症治疗，愿每个人都能够远离脑垂体腺瘤疾病。