色素性荨麻疹一般无自觉症状，但是在外伤、搔抓、温度变化、或摄入某些食物或药物等因素激惹之下，可出现红斑风团和瘙痒，少数可出现皮肤潮红、恶心、呕吐、腹痛、心动过速等全身症状。那么，日常生活中护理色素性荨麻疹患者要做到哪几点呢?下面一起来了解一下吧。

色素性荨麻疹护理方法：

1、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

2、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。是色素性荨麻疹日常保健重视方面。

3、不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

色素性荨麻疹患者要养成良好小习惯防范过敏性皮炎，避免搔抓，因痒而抓、愈抓愈痒、痒则更抓，成为恶性循环，只会令皮损加重，对缓解病情毫无帮助;更要注意皮肤的保养包括多饮水，多食蔬菜水果，少食辛辣、油腻、煎炸之品，戒除烟酒等不良嗜好;生活作息规律，保证足够睡眠时间，避免过多熬夜。

患者饮食宜清淡，不饮酒，勿食海鲜牛羊肉、狗肉等发物，避免诱发和加重病情，洗浴次数不宜过多，不宜过多使用香皂、沐浴露等，勿以过热或盐水烫或擦洗患处。

具有过敏体质的人需在生活或工作中尽可能避免致敏因子如家庭主妇在日常烹调、洗涤等家务不得不接触一些肥皂、洗涤剂时，可选择内层为绒布的塑胶手套，对植物花草敏感者避免接触该类物质，同时注意居住环境的杀虫，勤换勤洗衣被，加强个人卫生。

护理色素性荨麻疹患者要做到哪几点?专家提示：色素性荨麻疹需要避免刺激因素，穿柔软全棉衣物避免机械刺激;避免过冷过热、剧烈运动、情绪激动。症状严重者可考虑药物治疗。