甲减患者一定要做好预防工作，定期进行身体检查，这样才能有效的减少此病发作的几率，做好此病的预防工作，才是治疗的根本，那么甲减的发生要如何预防呢?甲减在生活上应该如何预防

甲减在生活上应该如何预防

1、保暖、防止感染患儿因基础代谢低下，活动量少致体温低而怕冷。因机体抵抗力低，易患感染性疾病。注意室内温度，适时增减衣服，避免受凉。勤洗澡，防止皮肤感染。

2、注意饮食调养。甲减患者可能会出现大便干燥的情况，所以患者应进食比较容易消化的食物，可多食用蔬菜、水果等。此外还应避免使用易生甲状腺肿的食物，日常的饮食要注意营养搭配，不可偏食，且患者不宜食用有刺激性的食物和油炸类的食物，这都有可能导致甲减的加重。

3、甲减患者在生活中应注意保暖，患者晨练宜晚不宜早，这是由于甲减患者的机体产热量下降，免疫力较差，很容易受寒感冒，所以患者应注意预防感冒，以免病情加重，这也是甲减日常护理的方法之一。

4、甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等，这是甲减的护理。