中耳炎是常见疾病，而且严重中耳炎容易出现各种并发症，因此大家要注意做好预防中耳炎的工作，尽量避免导致中耳炎的原因。其中。擤鼻涕方法不对就容易导致致中耳炎。那么，为什么擤鼻涕的方法不对会导致中耳炎的发生呢?

有的人擤鼻涕时往往用两手指捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出。这种擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕而且很危险。鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，压力会迫使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管引发中耳炎。

因此，应该提倡正确的擤鼻方法：用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一侧。如果鼻腔发堵鼻涕不易擤出时，可先用鼻液滴鼻，待鼻腔通气后再擤。

有人用发卡、火柴棍、挖耳勺等用力地掏耳朵。这样很容易伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力，甚至导致中耳炎。另外，吸烟也容易引起中耳炎，因此有烟瘾的人较好戒烟，全面预防中耳炎。