三叉神经痛让我们非常恼火，痛起来真的要人命，发作起来往往是反复性发作，疾病的反复性发作给患者的身心痛苦就越大，平日做好三叉神经痛护理措施可有效缓解病情。接下来专家为大家介绍一下三叉神经痛有哪三大护理措施?

专家介绍三叉神经痛三大护理

1、体育锻炼。三叉神经痛疾病的护理措施还包括适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质，动作轻慢防止一切诱发三叉神经痛的疼痛的因素，如洗脸、刷牙等，尽量避免刺激扳机点。

2、有规律的饮食，三叉神经痛患者一定要保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累，这是非常重要的，因为过于劳累就很容易造成三叉神经痛疾病的发生。保持心情舒畅，切忌冲动、生气，抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗。

3、补充钙及维生素B族元素，三叉神经痛患者要注意多补充钙及维生素B族元素。钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于三叉神经痛患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

治疗三叉神经痛疾病，不要一味的选择各种各样的治疗方法，一定要根据自己的发病原因和症状选择适合自己的治疗方法使用。