腰肌劳损作为一种常见的骨科疾病出现在我们的生活中，给广大患者带来许多不便，腰肌劳损的发病原因很多，症状也多种多样，因此成为人们注目的焦点。那么腰肌劳损是怎么造成的?下面我们一起来看看。

腰肌劳损是怎么造成的?

第一，长期工作姿势不良，如弯腰用一侧肩膀扛抬重物，或是习惯性姿势不良，使腰肌长时间处于牵拉状态，造成累积性劳损变性，软组织疲劳则产生腰背酸痛;

第二，腰椎先天或后天畸形，或下腰短缩畸形，或腰部外伤后，长期卧床不起，腰背肌长时间疲劳等;

第三，腰部软组织急性损伤治疗不当，或反复损伤使组织不能得到充分修复，产生纤维化或瘢痕形成，也是慢性腰痛的原因。

通过以上专家的具体介绍，希望对大家有所帮助。专家指出，注重生活中的小细节，可以有效的预防腰肌劳损，如果发现自己患了腰肌劳损要及时到正规骨科医院检查治疗。