三叉神经痛是一种发病高危害大的脑神经性疾病，三叉神经痛的主要症状就是疼痛，一旦发作让很多患者都是苦不堪言，为了减少该疾病的发病几率做好预防的措施很关键，下面就给大家讲解三叉神经痛的常见预防方法。

三叉神经痛的常见预防方法

一、加强锻炼，增强体质，饮食宜清淡，忌烟酒及辛辣刺激食物。

二、注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

三、寒冷季节注忌头面部保暖，尤其是外出，乘车时应帽子，围巾。

四、饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

以上就是给大家讲解的三叉神经痛的常见预防方法，专家提醒只有做好预防的措施才能减少疾病带来的危害，三叉神经痛的预防相当的重要，在生活中做预防措施的时候一定要注意到以上讲解的几点，祝您早日康复!