脊髓病病人必须吃一些健康均衡的食品。

1.每天喝 3000 毫升水，才能保持身体健康及维持正常的大小便的习惯。 可饮用适量的茶、咖啡或果汁以替代部份饮水。

2.水果、蔬菜、豆类、糙米、全麦都蕴含丰富的纤维，多吃这些食物使粪便柔软，易于一排出，减少软便剂的需要量。

3.牛奶特需白质及多种维生素与矿物质，也是很重要的。但一天不要喝超过 600 毫升，喝太多牛奶会造成肾脏的问题。

4.不要吃太多的脂肪和糖，特别是肥胖的患者

5.不要饮太多的酒，酒精对脊髓损伤患者会造成许多严重问题。