三叉神经痛预防方法有哪些

发布时间:2016-01-02 李建瑞

三叉神经痛预防方法有哪些?在我们身边有很多疾病缠绕着,三叉神经痛就是其中的一种,因为这种疾病的给患者造成了很大的危害,所以我们在生活中要对三叉神经痛要做好预防的准备,那么,下面就由专家给我们讲解一下:三叉神经痛预防方法有哪些?

  三叉神经痛的预防方法

一、饮食规律

日常饮食要有规律,可选择易消化、清淡的食物为主,不可吃刺激性食物,饮食要丰富营养,多吃水果及蔬菜、豆类食物,少吃肥肉多食瘦肉。

二、生活习惯

要养成良好的生活习惯,吃饭、说话及洗脸的时动作要轻,避免引发扳机点而引起三叉神经痛。平时要做好头、面部的保暖,不要受潮、受凉;不用冷水、太热的水洗脸。

三、精神因素

平时要保持积极乐观的心态,避免过度的紧张、忧郁、焦虑的不良情绪,起居规律。