专家指出，骨科的诸多疾病中，腰椎间盘突出的出现也是较为频繁的，患有了腰椎间盘突出之后，腰部也是会受到一定的伤害的。究竟导致腰椎间盘突出的原因是什么呢?下面专家告诉你生活中哪些因素诱发腰椎间盘突出。

生活中哪些因素诱发腰椎间盘突出?

1、外伤

外伤可能引起纤维环的水平破裂，而压力主要使软骨终板破裂，也有可能是外伤使髓核进一步突出到外面有神经支配的外层纤维环从而引起腰椎间盘突出的疼痛。所以，这是诱发腰椎间盘突出的原因之一。

2、过度的负重

从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。这是造成腰椎间盘突出的原因之一。

3、不良体位

人在完成各种工作时，需要不断更换各种体位，包括坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势，不良姿势常诱发腰椎间盘突出的发生。

4、震动

汽车和拖拉机驾驶员在工作中，长期处于坐位及颠波状态，腰椎间盘承受的压力较大，如此长期反复的椎间盘压力增高，是导致腰椎间盘突出的一个重要因素。