发布时间:2016-01-13 幺远
糖尿病足是糖尿病高发的并发症之一,糖尿病足严重的患者可被迫截肢。双脚是负重最大的人体器官,而糖尿病是影响它们健康状况最主要的一种疾病。因此对于糖尿病足患者来说保护脚部是非常重要的。那么糖尿病足患者怎么才能有效的预防此病呢?
预防糖尿病足的主要的措施:1、洗脚。注意足部的清洁可以预防感染。热水泡脚是个好习惯,但每次不要超过10分钟,而且水温不宜太高,以用手腕试感觉不烫为宜。洗脚时选择腐蚀性小的香皂等清洁剂,不要硬搓。每次洗脚后要擦干,特别是趾缝。皮肤干燥者可以涂上凡士林膏等护肤品建议是无味的。修剪趾甲时不宜过短,以免损伤甲沟,诱发感染。
2、选鞋鞋子的前脚掌不宜太紧,鞋号要比脚的实际长度大半号,还要确保鞋子的内层材料柔软,不挤脚。
3、多练。糖友要多活动,促进足部血液循环,但千万不要光脚走路,即便家里有地毯,也应穿上袜子。
4、穿袜。袜子是足部保暖的关键之一,材质一定要选吸水性和透气性好的材料,天然纤维如棉花、羊毛,或棉花、羊毛混纺的袜子。要平整、无褶皱,没有补丁或破洞。
5、复查。糖友除了每天自查双脚是否有皮肤干裂、起泡等情况外,每次去医院时都应尽量与医生沟通病情,脱了鞋袜让医生检查双脚。
糖尿病患者一定要小心疾病引起的各种并发症,平时在注意控制饮食的同时还应该多锻炼身体,全面预防并发症的发生。