中医是我国的传统医学，博大而精深，被尊为国医，几千年来为世人所瞩目。近年来，随着人们对健康的日益重视，选择中医进行养生保健的人越来越多。推拿按摩、拔火罐、精油刮痧、针灸减肥，这些将传统中医与现代时尚理念相结合的保健项目，被许多崇尚自然的人们所青睐。

拔火罐治疗关节炎及肌肉劳损

家住八卦嘴的张阿姨患有慢性关节炎，每逢阴天下雨，关节处就开始酸痛，吃了很多药也不见好转。夏天，天气再热，张阿姨也不敢穿裙子，更不敢开空调或吹电扇。

有一次，张阿姨到医院拿药，遇到一位在医院上班的朋友，她告诉张阿姨，现在很多人去拔火罐，听说治疗关节炎有不错的效果。张阿姨听到后，非常高兴，可又听到有朋友说因为拔火罐身上烧出许多泡，心里不免有些紧张。思索一番后，治病心切的张阿姨还是来到医院拔火罐。

张阿姨告诉记者，当时，治疗师拿起一个空罐，动作娴熟地点火，迅速拍在她身上，觉得肌肉一下子被抽紧了。拔完后，放罐子部位的皮肤都红了，治疗师安慰她说，过几天痕迹就会消失的。“第一次拔火罐没有什么感觉，大概坚持了半年多时间，效果开始出现，关节部位不再那么酸痛了。”

精油刮痧排毒清火

市民徐女士最近几个晚上经常加班，嘴角生出口疮，脸上也不知何时冒出了很多痘痘。痛苦之余，朋友建议说何不去刮痧排排毒?徐女士觉得这是个不错的建议，刮痧以前自己只在电视中看过，不过一直认为那是一种“土方法”。

当徐女士来到美容院后才发现，精油刮痧是现在很多美容院最基础的项目了，很多人都曾试过效果不错。徐女士说：“第一次刮痧时，没想到那么痛，记得当时替我刮痧的工作人员说，如果实在挺不住就告诉她，她会减轻力度，并说我的淤滞火气很重。不过痛归痛，刮完痧后感觉浑身很舒服，没想到效果这么好。”

推拿按摩减轻肩痛

刘先生是某事业单位的员工，长时间坐办公室，经常腰酸背痛，尤其是最近一个月，一打电脑，左边肩膀就酸痛难忍。刘先生心想，怎么人还未老，身体就出毛病了?难道得了颈椎病?后来，刘先生听朋友介绍说，推拿按摩治疗肩膀酸痛疗效不错，他便到保健中心进行推拿按摩。

按摩师检查后告诉他，由于他长时间使用电脑，肩膀处肌肉长期劳累出现了损伤，需要进行局部按摩治疗。抱着试试看的想法，刘先生同意了。他告诉记者，刚开始按时，感觉肩膀特别痛，但按摩师告诉他这是正确的反映，慢慢就舒服了。第一次按摩后，刘先生就感觉肩膀处的酸痛减弱了很多，头部也感觉很轻松。此后他便常去，效果不错。

针灸减肥效果好

市民陈女士最近的变化特别大，很多认识她的人都会发现她比原来瘦了很多。“我原来有135斤，现在只有112斤了，足足减了23斤，效果太明显了。”陈女士告诉记者，为了减肥她试过了很多办法，做运动、节食、吃减肥药、涂减肥霜，但是效果都不明显，有的当时减了下来，但过了一段时间又反弹了。

后来，她听朋友说针灸减肥效果很好，但一想到那么长的针要扎在身上，她不禁有些犹豫，就一直没有去尝试。直到她试过其它方法效果不大之后，才下定决心试一试。没想到，针灸减肥一点都不痛，还不用饱尝饿肚子或是拉肚子那样的痛苦。“最重要的是效果好，我去一次就瘦一次，现在我比原来一共瘦了23斤，别人都能看出我的变化。”

专家表示：“精油是近年来十分受女性青睐的产品，它可以说是西方的中草药，能调节气色，使皮肤看起来更亮，而精油刮痧就是中西结合的产物，这比单纯的经络刮痧效果要好得多。”她介绍，精油刮痧在美容养颜方面最大的功效就是能排毒祛湿，深受时尚爱美人士的喜爱。