子宫性疾病给女性朋友的生活带来了严重危害，甚至导致女性不孕的发生。不仅导致夫妻之间的分离，而且还牵连着家庭关系的破裂，那么，女性朋友在日常生活中怎么预防子宫疾病呢，推荐5种饮食法预防女性子宫性不孕;

一、不要吃过于刺激的食品

不要吃过于刺激的食品，比如辛辣、酒类、冰冻的食品，这些食物应该尽量避免，对于预防子宫肌瘤有很大的帮助。

二、多吃五谷杂粮

平时要多吃五谷杂粮，比如玉米、豆类等，现代人饮食过于精细，因此所以要多吃五谷杂，这也是预防子宫肌瘤的重要方法。

三、定时就餐，忌暴饮暴食

工作压力大，有很多女性不按时吃饭，有很多人饮食不规律，有时一天吃两餐，有时只吃午餐，有时只吃晚餐，这样是很不健康的。专家建议女性饮食要定时定量，不能暴饮暴食。

四、均衡饮食

子宫肌瘤需要治疗吗?为了身体的健康，女性朋友要注意饮食的均衡性，坚持低脂肪饮食，瘦肉、**、绿色蔬菜、水果等应该多吃些。

五、常吃干果类食物

想要预防子宫肌瘤，还应该常吃干果类食物，比如花生、芝麻、瓜子等，这类食品富有营养，有利于健康。

专家指出：有规律的饮食，良好的生活习惯是杜绝疾病的根本办法，身体是革命的本钱，拥有一个健康的身体，是无价的，提倡预防女性不孕，从自身做起，从现在做起，祝您身体健康。