腰肌劳损应该注意些什么?

性别：女

年龄：43

病情描述:

间断性疼痛 疼起来真要命

想得到怎样的帮助:

吃药好还是做理疗好?

王笑朝专家：

你好，腰肌劳损为慢性疾病，不可能长期服用药物治疗，一般主张理疗及腰背肌功能练习，当然疼痛严重的急性期应用药物治疗也是非常必要的。

温润专家：

腰肌劳损和职业有关,如果工作时加重就要换一工作,注意姿势不良,弯腰过久,身体肥胖,要作腰背肌及腹肌锻炼,治疗;针灸,理疗,热疗,推拿,配合药物.

陈立阳专家：

腰肌劳损的治疗应本着药物治疗为主，理疗(如：针灸、推拿等)为辅的策略，患者除服用药物以外，日常生活中的保健保养也很重要，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，目前国内各大医院往往采用中西医联合治疗的方法，如使用国内医科大学研制的华佗脉通与阿司匹林进行联合治疗，具有较为理想的疗效。