腰椎间盘突出较好的治疗方法有哪些?众所周知，腰椎间盘突出是日常生活中比较常见的腰椎病，腰椎间盘突出给患者带来各种疼痛，且近年来随着生活节奏的加快和生活方式的改变，该病呈上升、年轻化趋势，严重影响患者的生活及工作。所以为了避免给患者带来更大的伤害，要及时治疗。下面小编为大家介绍一下腰椎间盘突出较好的治疗方法有哪些?

　　腰椎间盘突出较好的治疗方法有哪些：

推拿治疗

推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗腰椎间盘突出时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗腰椎间盘突出目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁止使用。

　　针灸治疗

腰椎间盘突出较好的治疗方法有哪些?针灸治疗腰椎间盘突出出是以中医理论为指导原则，使用针、灸对相关穴位进行针刺、艾灸的方式，以缓解病症。针灸方法可以有效疏通腰部经络,缓解肌肉痉挛，改善四肢麻木。对于腰椎间盘突出来说是很不错的一种选择，可以去医院中医科进行。不要找江湖郎中。

药物法

在生活吃药、打针、贴膏药，这些都属于药物疗法，对腰椎间盘突出的治疗主要有消炎消肿、止痛、活血化淤的作用。但是药物疗法只能暂时缓解病痛，病情也总是反复发作，病情还会对身体其他内脏产生一定的影响，所以需要谨慎使用。

手术治疗

手术治疗腰椎间盘突出有一定的风险，而且可能会出现并发症，建议慎重选择，如做手术，一定要注意术后保养，多卧床休息，多锻炼，少进行大体量工作。

　　锻炼治疗

自己平时多锻炼身体可以有效的缓解腰椎间盘突出，多锻炼腹肌，例如每天做而几次仰卧起坐。多锻炼腰肢，每天多扭扭腰。段锻炼腰背肌，例如躺在床上，然后抬臀，使臀部尽可能的远离创面，坚持几秒钟之后，放下，再进行几次。

腰椎间盘突出较好的治疗方法有哪些?以上就是小编为大家介绍的，希望对大家有所帮助。温馨提示：患者多吃一些有益于缓解腰椎间盘突出的食物，例如：猪腰、大枣、羊肉、芝麻、狗脊、猪尾、海带、荔枝、生韭菜等。