恐艾症是现在非常常见的一种心理疾病，此疾病对患者的影响非常大，恐艾症同忧郁症、慢性疲劳综合征等症状极为相似，都是由于长期的压抑、思想负担过重、恐惧等引起免疫能力下降而导致的，为了各位恐艾症患者能够更好的恢复健康，建议各位恐艾症患者接受治疗的同时，生活中的饮食也不可忽视。

1、高能量、高蛋白饮食，恐艾症患者由于食欲下降、吸收功能降低造成能量摄入不足，同时，由于机体代谢率升高，使得能量不平衡，所以在饮食上应当以高蛋白和高能量的食物为主。

2、多吃新鲜蔬菜和水果，恐艾症患者日常较好多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和维生素C的新鲜蔬菜和水果以及含维生素E的食物。

3、少量多餐、定时进餐，一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利。进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，恐艾症患者应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。

4、恐艾症患者食物多样化，每一顿饭，尽量多吃几种食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。

5、恐艾症患者避免食用酸、辣等刺激性食物。

很多朋友怀疑感染了艾滋病都和自身的症状有关，的确有小部分人在感染了艾滋病后会出现急性症状，出现急性症状的条件是感染了大量的艾滋病毒，而这种病例实际上非常少，而且艾滋病急性症状几乎没有特异性，和我们平时可能得的病没什么两样。从医学的角度讲，症状并不能作为判定是否感染的标准。恐艾症者几乎人人都有这样那样的症状，但最后的血检结果是99%以上都没事，这足以说明症状并不可信。

以上就是恐艾症饮食的具体内容，相信大家已经有所了解，为了各位恐艾症患者能够得到更好的治疗，更好的恢复健康，建议各位恐艾症患者及时到正规医院进行治疗，以免耽误病情。