很多老年人由于身体机能的退化都会有程度的耳聋，目前也是困扰很多老年人的疾病之一，所以我们要提前做好耳聋的预防工作。对于老年患者预防耳聋要慎用或禁用对听神经有损害的药物，为防止药物性耳聋的发生，用药之前应仔细阅读药品说明书或向医生询问是否有耳毒性，要严格掌握药物使用的适应症。

　　做到这五点 可以让你远离老年性耳聋：

一、尽早发现和治疗：

老年朋友们在日常生活中如果发现自己在跟别人进行交流的时候有出现听不清别人说话的现象时一定要及时去医院进行检查治疗，这是老年性耳聋最重要的一些保健方法，只有尽早的发现疾病才能更好的进行治疗。

二、戒烟节酒：

老年性耳聋对于老年人的危害是非常大的，患有这种疾病的患者在日常生活中一定要注意戒烟忌酒，只有这样才能有效的控制病情，因为烟草中所含的尼古丁、一氧化碳以及酒精中的甲醇、乙醇等对于耳神经都有很强的毒害作用，患者一定要谨记。

　　三、不用耳毒性药物：

患有老年性耳聋的患者朋友们平时在使用药物时要特别注意尽量不要使用耳毒性药物，这类药物是会导致患者病情加重的，而且有害听觉神经的药物患者也要慎用，患有这种疾病的患者在日常生活中一定要引起重视了。

四、避免噪音：

老年朋友们在患上了耳聋后要注意尽量避免噪音，这对于患者身体的恢复是很有帮助的，患者在日常生活中应尽量避免鞭炮声、强烈的锣鼓声等，这些都是会导致耳神经受损严重的，对此患者一定要引起注意了。

五、经常按摩耳朵：

经常按摩耳朵可促进内耳的血液循环。比如按摩耳廓、提捏耳垂，按摩风池穴等穴位。也可闭目静坐，将两手食指分别置入两耳孔中，然后迅速离开两耳孔，连续做10次，有醒脑健智、聪耳明目的作用。

以上就是“做到这五点 可以让你远离老年性耳聋”的详细介绍，希望可以帮助到广大患者朋友。预防老年性耳聋首先要调整好饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，并有效地扩张微血管，从而促进内耳的血液供应，有效地防止听力减退，不可长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，切忌暴饮暴食，同时要戒除烟酒。