椎动脉型颈椎病在我们日常生活中是一种常见病，高发病，该疾病多发于40--60的中老年人，患者主要表现为颈痛、后枕部痛、颈部活动受限、偏头痛、耳鸣、听力减退及耳聋等症状，严重影响着患者的生活质量。椎动脉型颈椎病患者在患病之后一定要积极配合医生治疗，日常生活中还可以通过五款食疗方缓解症状，以下是相关内容介绍。

1、天麻炖鱼头：天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。将天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。补益肝肾，祛风通络。适用于椎动脉型颈椎病患者。佐餐食用，隔日1次，可常食。

2、桑椹蜂蜜膏：黑桑椹400g，蜂蜜200g。将原料洗净之后放入锅中，加入适量水熬制成羹即可。滋补肝肾，补益气血。适用于精肾亏虚、耳鸣、耳聋的椎动脉型颈椎病患者。

3、黄芪焖猪肉：黄芪28g，当归8g，枸杞15g，猪瘦肉150g。将猪肉洗净切成片状，连同材料一起放入锅中，加适量水熬制，待猪瘦肉煮熟之后放入盐调味即可。补肝肾，益气血。适用于气虚血亏，肢体萎缩、肾精亏损的椎动脉型颈椎病患者。

4、五子滋补汤：羊肉200g，五味子15g，枸杞子15g，菟丝子15g，女贞子15g，桑椹子15g，生姜15g。将羊肉洗净后切成小块放入锅中，加入生姜、辣椒和料酒，待羊肉变色之后取出，放入另一锅中，再放入五味子、枸杞子、菟丝子、女贞子和桑椹子，添加适量的水熬制40分钟即可食用。补肝养肾，益气养血。适用于椎动脉型颈椎病患者。

5、川芎白芷炖鱼头：川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。将川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼土起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。祛风散寒，活血通络。适用于椎动脉型颈椎病患者。佐餐食用，每日1次。

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