牙疼什么都不敢吃?流食吃腻了?好吃的做法太复杂?想吃的牙疼怕上火?因为牙疼，满眼望去，都写着一个大写的“忌口”，郁闷之余，反问是否限制自己太多?今天就教大家几种简单易做又好吃的药膳，让您在饱受牙疼困扰的时候也能满足口腹之欲，何乐而不为呢?

1.生地元参鸭蛋汤

生地30克，元参20克，鸭蛋二枚，冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元参30分钟，将鸭蛋洗净后与生地元参共煮，蛋熟后去壳，再放人生地元参汤内煮片刻，服时加冰糖调味，吃蛋饮汤。适合虚火型牙疼。

2.鸭蛋牡蛎粥

咸鸭蛋2枚，干牡蛎50克，粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥，熟时捞起咸鸭蛋去壳，切碎和干牡蛎一起放人粥内，再煮片刻，调味食用。适合胃火型牙疼。

3.香蕉皮炖冰糖

香蕉皮2个，冰糖30克，隔水炖服，每日3次。适合风热型牙疼。

4.两冬粥

麦冬50克，天冬50克，大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次。切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次。适合虚火型牙疼。

5.丝瓜姜汤

鲜丝瓜300克，鲜姜60克，将鲜丝瓜洗净切段，鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时，每日饮汤2次。适合风火型牙疼。

6.香蕉盐

香蕉3个(去皮)，抹盐少许吃之。每日2次。适合胃火型牙疼。

7.生地骨碎补猪肾汤

生地30克，骨碎补15克，猪肾1个，加适量盐煎汤，吃猪肾饮汤，每日2次。适合虚火型牙疼。

牙疼不是病，却是很多人夜不能寐茶饭不思的根源。只有身体所需的营养和睡眠跟上，自身机体的免疫力才能大大提高，成为有效对抗牙齿疾病的保障。希望各位病患通过本文能找到适合自己牙疼症状的良方，从而早日痊愈!