包皮过长虽然不是一种大病，但是一旦不幸患上这种疾病的话，就会对患者的身心健康以及正常生活造成非常严重的伤害，对于每位包皮过长患者来说，及时的接受治疗是很关键的，也是很重要的，对于健康的男性朋友来说，要想远离包皮过长，就要做好该病的预防工作，下面我们就来针对这个问题进行一下详细的介绍，希望下面的文章可以帮到大家。

　　饮食保健：包皮过长患者未施行包皮环切术时饮食上并无特殊保健要求。施行包皮环切术后1周内应注意营养，多吃肉、鱼、蛋等有帮助切口生长。

保持个人卫生：包皮过长患者要每天用温水清洗阴茎头，及时清除包皮垢，保持冠状沟部位清洁。在洗澡时应该将包皮翻开，后退，然后把包皮垢清除，包皮及龟头也应用净水轻轻冲洗。

日常基础保健：普及卫生常识，教育儿童、青少年不要随意玩弄阴茎，新婚夫妇要进行婚前有关知识的学习。有包皮过长或包茎的患者建议作包皮环切手术。一旦发生嵌顿包茎，马上进行手法复位，手法复位失败者及时采用手术复位，以防发生坏死。

规范排尿动作：每次排尿时尽量把包皮上翻，使尿道口露出，避免尿液残留而诱发感染，以预防包皮过长。

　　避免剧烈运动：由于剧烈的运动会损伤包皮及龟头，因此高强度的运动一定要避免，而选择一些休闲的运动。

日常护理保健：包皮过长患者如施行包皮环切手，手术前3天要用温开水或1：5000浓度高锰酸钾溶液清洗阴茎部。手术后除了注意上述用药，防止阴茎勃起出血和发炎外。还应注意包扎敷料的干燥。万一被尿液浸湿应及时更换一般术后5-7日拆线。未施行包皮环切手术时，护理上注意，阴茎局部的清洁卫生。经常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转，如能翻起，清洗洗毕，要将包皮恢复到原来的位置，以免造成嵌顿性包茎。