得了肝腹水，饮食上常常有所顾忌，既不能吃辛辣，也不能吃油腻肥甘之物。因为这些都会加重肝腹水患者的肠胃负担，所以“管住嘴”显得十分重要。下面我们一起来看看，肝腹水患者都有哪些饮食上的注意事项。

一、多吃含锌、镁丰富的食物

患者普遍血锌水平较低，尿锌排出量增加，肝细胞内含锌量也降低，严禁饮酒，适当食用瘦猪肉、牛肉、蛋类、鱼类等含锌量较多的食物。为了防止镁离子的缺乏，如多食用绿叶蔬菜、豌豆、乳制品和谷类等食物。

二、饮食要清淡

酒精肝硬化腹水的病人，食道易出血。所以需要吃细软，清淡，易消化的食物。半流质的软饭是比较是适合患者吃的。不过要少食多餐。 可以吃些真菌类蔬菜，比如：蘑菇、香菇、金针菇、黑木耳、银耳等天然真菌食品。它们含有丰富的蛋白，多糖类，无机盐，维生素，等多种营养成分。患者食用可以提高自身免疫力和抵抗力，可保肝护肝，预防癌症等作用。

三、含有优质蛋白的其他食物

含有优质蛋白的其他食物也可以，豆制品和动物性蛋白质，但切勿过多，容易造成肝昏迷。

四、多吃含碳水化合物的食物

因为碳水化物充足可以减少蛋白质的消耗，减轻肝脏负担;同时碳水化合物能保持肝细胞内含糖量，使其用于肝组织的构成和增生，以便保护肝脏。防止毒素对肝细胞的损害，还可以多吃淀粉类的食物。

五、饮食多样化

由于肝腹水患者的食欲和消化能力都较差，因此，饮食应尽可能多样化，且要新鲜、味美，以刺激食欲，增进消化。慎食某些辛辣食物(包括葱、蒜等)、生硬食物和含植物纤维素较多的蔬菜等也应慎用，因为有刺激或渣滓过多的食物可引起曲张的食管静脉破裂、出血。