酒精肝这是由于长期饮酒或一次性饮酒过多引起的，因此在生活中我们一定要避免出现这样的情况，这可有效的预防酒精肝的发生。但是不幸一旦患有酒精肝，首先我们一定要戒酒，其次就是要有合理的饮食来调理酒精对肝脏造成的损伤。那么得了酒精肝怎么饮食有助于病情呢?接下来看一下具体介绍。

酒精肝需要注意饮食。如果肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用的。

　　首先控制蛋白摄入。

蛋白质食物要少而精，每日膳食中有30～40g高效价蛋白质即可满足患者需要。鱼、瘦肉、**、豆类、乳类等，都是较理想的优良蛋白质食品，可交替选用。由于肝脏对蛋白质的代谢和处理蛋白质分解产生的含氨物质的功能降低，故晚期酒精肝病人饮食中的蛋白质含量要依病情经常注意调整，当有肝昏迷倾向时，应立即采用低蛋白饮食，每日不超过20g。

　　其次供给足量维生素。

得了酒精肝怎么饮食有助于病情?各种维生素要供应充足，它们是体内代谢过程不可缺少的物质。新鲜蔬菜和水果是维生素及矿物质的较好食物来源，酒精肝病人宜经常多量食用。

记住一定戒烟、戒酒。

得了酒精肝怎么饮食有助于病情?酒精肝病人要一定禁酒，包括含酒精量较少的酒。烟毒对肝细胞亦有损害建议不要抽烟。其他刺激性食物和辣椒、生葱、芥末等也要少用或不用。

　　要注意激发食欲。

酒精肝患者食欲的激发，既靠必要的药物，也要注意用诱人的佳肴。膳食配备应尽量多样化，原料要新鲜，烹制要使食品色味香型俱佳，以引起食欲，促进消化，保证患者所需的全面营养。因为酒精肝病人的食欲和消化能力都比较差。

得了酒精肝怎么饮食有助于病情呢?综合上述的详细介绍，现在我们都清楚的了解酒精肝患者的饮食该如何调理了。与此同时酒精肝患者还应适当控制体重，增加体力活动。当然戒酒其实是防治酒精肝病发的最有效的措施，所以酒精肝患者一定要一定的戒酒，接受专业的治疗，这样才能早日恢复健康的。