众所周知是药三分毒，所以说就像伟哥一类药品并非是男性阳痿、早泄较好用品。大家想要有长久的效果，并且在生活中持续小断的让自己的状态处于较好建议的方式还是食疗和养生这两种。接下来我们就来具体看一下，哪些食物具有治疗阳痿早泄的功效吧，希望这些食物对你治疗早泄有一定的帮助。

一、人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。中药书籍对于核桃的壮阳作用早有记载，当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到补肾健脑、治疗阳痿早泄的目的。

二、韭菜小仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳矮、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，对治疗阳痿早泄有效。

三、海藻中的含碘量超过千侧可其他动植物，而碘缺乏会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜等治疗阳痿早泄。

四、传统医学认为，冬虫夏草性味甘、温，入肺、肾经，有补肺肾、}卜咳嗽、益虚损、扶精气之功效，适用于肺肾两虚、精气不足、阳痿、早泄、遗精、咳嗽短气、自汗盗汗、腰膝酸软、劳嗽等症。又因其性平力缓，能平补阴阳，为中老年体衰、病后体弱、产后体虚者的调补药食佳品治疗阳痿早泄。

五、枸杞芡实糯米粥，取枸杞子15克，芡实15克，糯米适量。加水三碗，用文火烧煮。待煮成一碗后，加糖或适量桂花。每天可作一早餐食用。适于各年龄层次的阳痿早泄，或作为非阳萎早泄患者的保健饮食。

六、桑葚双子粥，取桑堪30克、金樱子、菟丝子各15克、粳米60克。功效:此方具有补益心脾、固肾涩精的功效。

七、黄精五味子膏，将五味子洗净用清水浸泡1个小时，去核。将黄精、熟地、五味子肉放入砂锅中，调入蜂蜜，用小火慢慢熬制成膏。将治疗阳痿早泄的药育装入瓷瓶中保存5天后即可食用。此方可长期服用，每次可吃1-2小勺。

八、薏苡仁芡实粳米粥，将薏苡仁40克和芡实30克浸泡1个小时后，与粳米一起入锅加适量的清水用大火煮沸.再用小火熬煮至米烂.加入砂糖、桂花即成。司一将此粥作为点心食用.每天吃1剂.应连续吃7w 14天

九、赤小豆梅竹饮，制用法:赤小豆20克、竹叶、乌梅各20克将竹叶洗净，入锅加500毫升的清水，连同鸟梅一起用大火煮5分钟.再用文火熬煮30分钟.滤渣取汁。每日吃1剂.分2-3次食用连续吃7-15日。

十、肉苁蓉粥，取嫩肉肉苁蓉(用酒洗，切薄片)、山芋、大米加水适量煮粥食用治疗阳痿早泄。

哪些食物具有治疗阳痿早泄的功效呢?以上就是做出的介绍了。需要提醒大家的是，命门火衰而导致阳痿早泄的患者，大家应多食用温肾壮阳，滋肾填精的食物来治疗早泄疾病。

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