(1) 预防骨质疏松症：注意均衡营养，获得足够的钙剂，保证骨量；注意锻炼身体，改善骨代谢，保障良好的骨结构。
(2) 治疗骨质疏松症，预防再次骨折的发生：①药物治疗；②含钙食品(奶制品、豆类、蔬菜、虾皮等海产品)；③充足的日照和适量运动。
(3) 消除引起骨折的非骨骼因素：①日常活动注意安全，避免摔倒；②选择适当的锻炼方法，以免受伤；③营造良好的居室环境和照明设施；④衣着大方宽松，行动方便；⑤调整药物，保持较好的精神状态；⑥高龄老人外出要有人照顾；⑦对骨质疏松症患者采取综合措施，改善肌力和视力，提高平衡和反应能力，防碰，防摔，防骨折。