恐艾症，这是一种较为常见的疾病，该疾病属于心理疾病，患病后患者会表现出精神抑郁、情绪异常、严重失眠、对周围事物淡漠等明显症状。此病的出现侵害着患者朋友的身心健康，与此同时给患者的正常生活以及工作也带来较大的影响。因此得了恐艾症患者还需及时进行治疗。那么患者如何治疗恐艾症效果比较显著呢?目前有效治疗恐艾症的方法有很多，接下来小编就做具体介绍吧。

第1、首先要建立正确认知治疗恐艾症，很多恐艾症是由无知引起，恐的很无厘头，曾有在恐艾症援助站咨询恐艾症者的问题啼笑皆非，所以建立起正确认知，在治疗恐艾症过程中是十分重要的也是治疗的第一步。艾滋病不是一个烈性传染病，它的传染性很弱的，只有满足独特的传染条件才能发生传染。艾滋病毒并不长久在体外(如人体表面)存活，并且不能繁殖。

第2、目前医院、疾控中心等使用的检测试剂都是3代、4代酶联(2代已经淘汰，早已停产)或者金标法、光化学法等6周都能排除，世界卫生组织的官网已经明确写出窗口期为2~6周，国内越来越多的疾控中心也已经明确窗口期为6周;所以窗口期就是6周，不要再去管那些过于保守，过于落后的言论了。检测是很好的治疗恐艾症方法，来的快速有效，建议发生高危行为的还是6周后鼓起勇气去正规机构进行检测。

第3、检测完已经可以确定没有感染以后进行心理治疗。心理治疗恐艾症的目的应该是发展病人的创造性潜力及完整的人格，而不是治疗症状。这和《森田疗法》主张的顺其自然，为所当为;以生活为中心，不管症状，像正常人一样去生活相契合。治疗恐艾症需要顺其自然，为所当为，规范行为，以生活为中心，放下对症状和恐惧的过分关注和排斥，这样心理治疗恐艾症也就不难了。

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