吃了东西不消化，总感觉涨涨的，胃胀胃寒也是一种小胃病。如果大家在生活中经常出现胃寒的话，一定要重视起来，那么，胃寒治疗方法有哪些呢?专家指出，我们可以从饮食出发，下面我们就来进行详细的解答。

一、胡椒入菜治胃寒

专家建议他们做菜，煮汤煮粥时，加入少量胡椒、干姜、陈皮。这几样食物性平辛温，正能怯寒邪，保胃气。这个方法不止适用于冬季，对于脾胃阳虚的人，一年四季的饮食都可以坚持。且凉是他们的大忌。吃冷食，身体受寒都特别容易引发腹泻。

二、白酒烧**治胃寒

二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打入1个**，把酒点燃，酒烧干了**也就熟了，早晨空胃吃。轻者吃1-2次可愈。注意：**不要加任何调料。

三、鲜姜、白糖治胃寒

鲜姜500克(细末)，白糖250克，腌在一起;每日3次，饭前吃，每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一星期，一般都能见效;如没彻底好，再继续吃，直至好为止。

四、红糖水泡胡椒治胃寒

中医认为，胡椒有温化寒痰、排气的作用，可治疗胸膈胀满及受凉引起的腹痛泄泻、食欲不振等。治疗方法是：取胡椒0.6～1.5克，研末，伴开水加红糖吞服;也可用胡椒泡酒抹到胸口外，可治疗因受凉引起的胃痛。此外，把胡椒粒砸碎后，用开水冲，然后与红糖水一起泡2～3天，口服可治疗胃寒引起的胃痛。