肾结石是临床上非常多见的一种疾病，该疾病的危害是非常大的，排尿困难或尿流中断都是该疾病的突出症状，对于患上肾结石的患者而言，及时的治疗很关键，但是对于健康的人来说，预防肾结石就是重中之重了，下面就来看看预防肾结石应该吃的四种食物。

　　一、多吃西瓜

西瓜是天然的利尿剂，具有清热解毒的功效，肾结石患者可多吃。吃西瓜后，尿液量增加，体内毒素得以排出，小结石也会随尿液排出。

　　二、多吃芒果

芒果富含β-胡萝卜素，能提高免疫系统功能，保护肝脏，控制体重增加，对肾结石者有益。

三、多吃黑木耳

黑木耳富含矿物质，对人体有益，是一种能与结石头发生化学反应的食物。食用后，黑木耳中的营养成分会与结石发生化学反应促使结石分化。人大量饮水，排尿时同时排出结石，疾病就会减轻。

　　四、多吃香瓜

香瓜味甘，性寒，具有清热解暑、利尿的功效，用于热结膀胱、小便不利等症，对肾结石者有益。